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운동유투버의 경찰체력시험 도전 1편 팔굽혀펴기 [혁이의 시험 타파] (혁시타)

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12:59
автор  дата 27.09.2018
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автор  дата 18.09.2017
요와썹, 경찰코치 제이슨 선생님입니다! 여러분의 체력시험은 제이슨이 책임지겠습니다. 제이슨 강의 확인하기 ▷ http://hero.checo.kr/ ◁ 우리는...
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정자세로 저정도하시는분들 많이계신가요?
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특전사턱걸이 #특전부사관시험 #턱걸이동기부여 운동에서 궁금한 질문이 있으시면 댓글과 아프리카 홈피 질문게시판에 남기셔도 됩니다. http://afr...
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автор  дата 29.01.2019
팔굽혀펴기 푸쉬업 개수 올리는 방법 입니다. 기술적인 부분이라 어느정도 힘이 있어야 하시구요 꿀팁이니 개수 정체되신 분들은 연습해보세요....
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다년간의 공무원학원 트레이닝 경험을 바탕으로 경찰시험을 앞두고 체력시험 꿀팁 영상을 제작하였습니다. 앞으로도 경찰/소방 체력시험 영상을...
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автор  дата 22.06.2016
가르치는 코치도 만점을 받아야 코치다!! 바디컨트롤 신림점 센터장 찬쌤의 푸쉬업 만점 영상. 경찰 체력 문의 전화 : 1566 - 7980 ARS 2번 신림점 ...
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автор  дата 19.04.2019
체력시험 전날 식단? 경찰체력시험 아침에 뭐 먹지? 체력시험 준비와 휴식 및 운동과 영양, 운동 식단, 팔굽혀펴기 개수 늘리는 법 - 체력시험...
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автор  дата 22.05.2019
2015. 9. 19. 경찰공채 3차시험 체력 50점 만점 팔굽혀펴기-푸쉬업 유튜브 채널명 : 산군 https://youtu.be/c0qWrWqUWJs ### 반.타임 인스타그램(기록, 글연습)...
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автор  дата 22.11.2018
경찰실기시험에 대해서 모든것과 꿀팁을 알아보자! 경찰 공무원시험의 실기 팁을 알려드립미다! 무작정 따라하기만 해도 100%합격!! (운동은...
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автор  дата 09.06.2019
경찰체력시험 간증의 시간, 믿습니까?? 악력 세지는법, 1000m 달리기, 팔굽혀펴기, 악력 키우기, 악력기 파지법 , 오래달리기 등 경찰체력의 모든 것.
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автор  дата 13.09.2017
구독 & 좋아요 부탁드립니다! 아프리카TV : http://www.afreecatv.com/ragoona.
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автор  дата 24.12.2018
실제! 대한민국의 경찰들이 되기위해 반드시 통과해야한다는 경찰 체력시험을 직접 해봤습니다!! 다섯가지 항목인-100m 달리기, 1000m 달리기, 좌...
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автор  дата 05.09.2018
(측정시 활용가능한 팁들) 경찰 체력 시험 팔굽혀펴기 만점 받는 팁 * 천천히 하라는 2번 팁과 마지막 탄성을 이용하라는 팁이 상충되는 것처럼...
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автор  дата 23.05.2019
2015. 9. 19 경찰공채 3차시험 체력 50점 만점 윗몸일으키기 유튜브 채널명 : 수디홈트 https://youtu.be/SPIL1Daxv5Y 악력 파지법 유튜브 채널명 : 이정민동방...
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автор  дата 28.09.2018
안녕하세요 일반인의 실현가능한 보디빌딩과 보여주는게 전부가 아닌 진짜 몸짱을 지향하는 권혁입니다. ...
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автор  дата 29.12.2018
영국 해병대 푸쉬업 테스트 입니다. 2초에 1개 총60개가 만점 입니다. 본인 기량을 테스트 해보시는 것도 좋지만, 팔굽혀펴기 시험을 앞두고 계신...
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автор  дата 14.01.2019
경찰체력시험 팔굽혀펴기 테스트겸 개수 늘리는 훈련 방법 영원한 초보자는 없습니다 남경이나 여경이나 훈련방법은 똑같습니다~ 푸쉬업 잘하는법...
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