Поиск видео

Супта падангуштхасана 1 и 2

HD
4:47
  • 2683
  • 63
  • 0
 Проголосовало пользователей: 63
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает сразу две асаны Супта Падангуштхасана 1 и 2. А также рассказывает в каких случаях она наиболее полезна. Более подробное описание этих асан читайте в книгах Б.К.С. Айенгар "Йога Дипика" и Е. Ульмасбаева "Основы йоги". Хорошей практики!
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 08.12.2013
Супта Падангуштхасана I - (Захват большого пальца ноги в положении лежа) सपपदङ षसन «Супта» — лежа, «Пад...
  • СКАЧАТЬ MP4
Супта Падангуштхасана 2 так же, как и Супта Падангуштхасана 1 для начинающих выполняется с помощью ремня....
  • СКАЧАТЬ MP4
Уттхита хаста падангуштхасана относится к простым балансовым асанам. Она прорабатывает мышцы и фасции...
  • СКАЧАТЬ MP4
Уроки хатха йоги для начинающих в домашних условиях. Хороший утренний или вечерний комплекс для всего тела...
  • СКАЧАТЬ MP4
Намасте! Смотрим это видео и учимся у Елены Ульмасбаевой, как делать асану Супта Вирасана, как подготовку...
  • СКАЧАТЬ MP4
Намасте! В этом видео Елена Ульмасбаева вместе со своими учениками демонстрируют выполнение асаны Паршвот...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.01.2015
Согните правую ногу. Бедро подтяните к груди. Большим и среднем пальцами правой руки захватите большой...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.01.2015
Согните правую ногу. Бедро подтяните к груди. Большим и среднем пальцами правой руки захватите большой...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 24.03.2017
Сайт - http://tapas.yoga/main Инстаграм - https://www.instagram.com/tapasyoga.spb Вконтакте - https://vk.com/yogatapas Фэйсбук ...
  • СКАЧАТЬ MP4
Настоящие йоги могут лежать на потолке, а я пока - только на стене учусь. Супта Падангуштхасана II с полу-Вира...
  • СКАЧАТЬ MP4
Как сделать положение позвоночника более комфортным при выполнении асаны Супта Падангуштхасана 2 во время...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 11.03.2018
Супта падангуштхасана 3 снимает скованность в тазобедренных суставах и спине, усиливает циркуляцию крови...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 20.02.2017
майсор спб Сфера суптакурмасана 20.02.17.
  • СКАЧАТЬ MP4
Супта Падангуштхасана - одна из моих любимых асан йоги. Она тонизирует мышцы ног, раскрывает подколенные...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 11.03.2018
Супта падангуштхасана 2 помогает при болях в спине. Улучшает подвижность в тазобедренных суставах, усилива...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 30.07.2018
Подробнее: http://www.niketan108.com/news/677-godovoy-kurs-izucheniya-yogi-2016-2017-108-chasov-2.html Для практикующих от 0 до 2х лет. Курс йоги ...
  • СКАЧАТЬ MP4
Интересно увидеть конечный результат, но насколько может быть интереснее прочувствовать весь процесс?...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2017
Экапада супта падангуштхасана помогает при болях в спине. Снимает скованность в тазобедренных суставах,...
  • СКАЧАТЬ MP4
‎Hot Women
  Популярные тэги

      Сейчас смотрят
      Пользователи
    • Кристина Иванова Кристина Иванова
      Санкт-Петербург
    • Андрій Шевчук Андрій Шевчук
      Луцк
    • Anastasia Sweetdepil Anastasia Sweetdepil
      Санкт-Петербург
    • Алтыша Масурова Алтыша Масурова
      Бишкек
    • Максим Дмитров Максим Дмитров
    • Олечка Бондаренко Олечка Бондаренко
      Новая Каховка
    • Сергей Кулиш Сергей Кулиш
      Николаев

    У нас искали:


    Onepiece coubs и не только 1 | one piece приколы | one piece coub | one piece crack Супта падангуштхасана 1 и 2 Женя ;tyz Подборка приколов:) из разных аниме:) History) Набз 18.08.2016 Жонли ижро Activities Мультик игра для детей халкбастер против халка и тачки машинки дисней hulk (dainuoju Mwanafunzi Олег геннадьевич торсунов Бухта приколов Пусть говорят давай поженимся по цыгански 17.10.2012 Роман медный Eng qiziqarli tv Нами луффи хенкок я убита, ты попал Я посмотрел аниме Аниме клип: мама я влюбилась в него Enzo checking out my youtube reward