Поиск видео

Антон иванов хатха йога 13 уджайи пранаяма

54:30
автор  дата 28.11.2013
  • 18583
  • 119
  • 2
 Проголосовало пользователей: 121
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Всё о йоге на одном канале: семинары; лекции; уроки https://www.youtube.com/user/TheMirYogi Список занятий: 01_Ознакомительное занятие. Техника безопасности - https://www.youtube.com/watch?v=ROZVtsjf6r0&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 02_Освоение балансов - https://www.youtube.com/watch?v=Jk9sH4Mkze4&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 03_Асаны для живота - https://www.youtube.com/watch?v=NUhLUH1NlUs&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 04_Техника Капалабхати - https://www.youtube.com/watch?v=Y5DzUssjIGc&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 05_Асаны, направленные на правильное дыхание - https://www.youtube.com/watch?v=vOjs7ciaYi4&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 06_Дыхание. Ритмичное дыхание - https://www.youtube.com/watch?v=vjl3x_w-XTk&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 07_Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана -https://www.youtube.com/watch?v=8rdkG9qNbmA&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 08_Урок на прогибы -https://www.youtube.com/watch?v=Y_Hyz8LuCzE&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 09_Наклоны и прогибы - https://www.youtube.com/watch?v=kXRbW8k1yKQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла -https://www.youtube.com/watch?v=1cdFQtaLjWQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 11_Как меньше двигаться и получать эффект - https://www.youtube.com/watch?v=d6ZlfC07BnQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 12_Объединение ритма дыхания и ритма движения - https://www.youtube.com/watch?v=tPTk_etxNIg&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 13_Уджайи-пранаяма - https://www.youtube.com/watch?v=DBC7EUZuMRA&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 14_Асаны с широким положением ног - https://www.youtube.com/watch?v=chikQsBkaDU&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 15_Широкие шаги и положение стоп - https://www.youtube.com/watch?v=45Klp6nBEdw&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 16_Плечевые замки - https://www.youtube.com/watch?v=zylf1E_aHoE&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 17_Замки за спиной и комплекс на расслабление https://www.youtube.com/watch?v=aFUacMN8OaQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 18_Локтевые и кистевые замки. Выпады - https://www.youtube.com/watch?v=nQDUAVFsgVw&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 19_Выпады, замки, мосты, прогибы https://www.youtube.com/watch?v=60uT1GsZG70&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 20_Доработка динамического комплекса. Базовая структура https://www.youtube.com/watch?v=7OSfCKMf9A0&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 21_Динамический режим практики.В потоке https://www.youtube.com/watch?v=kOME8FBsnyA&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 22_Новые асаны с практикой дыхания https://www.youtube.com/watch?v=rT2icI_zrSo&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 23_Полулотосы https://www.youtube.com/watch?v=B_LeqZdPHcI&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 24_Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа https://www.youtube.com/watch?v=3YT3AOlAg3o&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 25_Новые элементы в практике https://www.youtube.com/watch?v=815Z9n7BAPI&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 26_Скручивания https://www.youtube.com/watch?v=fey3VkJxNX8&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 27_Наклоны https://www.youtube.com/watch?v=HvkZyz-riso&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 28_Изучение сложных элементов https://www.youtube.com/watch?v=BhLTkD9cehM&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 29_Освоение сложных элементов https://www.youtube.com/watch?v=uwpYPpzUP_4&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 30_Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня https://www.youtube.com/watch?v=66J8o97aC1U&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Всё о йоге на одном канале: семина...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 23.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Всё о йоге на одном канале: семина...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 12.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 13.05.2012
Хатха йога.Домашняя практика с Антоном Ивановым.Цикл заняий. ICQ - 267164203 mail агент - alesta@bk.ru skype - alevlasta.
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 12.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 12.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
‎Hot Women
  Популярные тэги

      Сейчас смотрят

    У нас искали:


    Fnaf аниматроник спринг бонни нашёл пистолет и начал убивать !!! мини игры фнаф Антон иванов хатха йога 13 уджайи пранаяма Нашел каюту главного инженера титаника в titanic honor and glory симулятор титаника ❤ субботний стрим по roblox с никой || он ещё и вечерний :) ❤ Обнова в пчеловоде ураааа!!! и не жданный звонок насти Пол это лава роблокс бегаем по лаве вулкана the floor is lava challenge roblox Spaddy ii 5730 kiss 5 Субботний стрим роблокс! нас 70 000! robzi с подписчиками! Чемодан пассажира на титанике что внутри симулятор титаника titanic vr Небоскрёб История лайнера Секрет jelly bean в обновлении симулятор пчеловода! bee swarm simulator Четверга(70 राशि Симулятор пчеловода все секреты обновления roblox bee swarm simulator Курорд на лайнере|roblox Dzä«ve Роблокс стрим! | roblox Kurumiå›:3 Trending now!