Поиск видео

Антон иванов хатха йога 13 уджайи пранаяма

54:30
автор  дата 28.11.2013
  • 17342
  • 97
  • 2
 Проголосовало пользователей: 99
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Всё о йоге на одном канале: семинары; лекции; уроки https://www.youtube.com/user/TheMirYogi Список занятий: 01_Ознакомительное занятие. Техника безопасности - https://www.youtube.com/watch?v=ROZVtsjf6r0&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 02_Освоение балансов - https://www.youtube.com/watch?v=Jk9sH4Mkze4&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 03_Асаны для живота - https://www.youtube.com/watch?v=NUhLUH1NlUs&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 04_Техника Капалабхати - https://www.youtube.com/watch?v=Y5DzUssjIGc&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 05_Асаны, направленные на правильное дыхание - https://www.youtube.com/watch?v=vOjs7ciaYi4&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 06_Дыхание. Ритмичное дыхание - https://www.youtube.com/watch?v=vjl3x_w-XTk&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 07_Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана -https://www.youtube.com/watch?v=8rdkG9qNbmA&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 08_Урок на прогибы -https://www.youtube.com/watch?v=Y_Hyz8LuCzE&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 09_Наклоны и прогибы - https://www.youtube.com/watch?v=kXRbW8k1yKQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла -https://www.youtube.com/watch?v=1cdFQtaLjWQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 11_Как меньше двигаться и получать эффект - https://www.youtube.com/watch?v=d6ZlfC07BnQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 12_Объединение ритма дыхания и ритма движения - https://www.youtube.com/watch?v=tPTk_etxNIg&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 13_Уджайи-пранаяма - https://www.youtube.com/watch?v=DBC7EUZuMRA&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 14_Асаны с широким положением ног - https://www.youtube.com/watch?v=chikQsBkaDU&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 15_Широкие шаги и положение стоп - https://www.youtube.com/watch?v=45Klp6nBEdw&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 16_Плечевые замки - https://www.youtube.com/watch?v=zylf1E_aHoE&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 17_Замки за спиной и комплекс на расслабление https://www.youtube.com/watch?v=aFUacMN8OaQ&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 18_Локтевые и кистевые замки. Выпады - https://www.youtube.com/watch?v=nQDUAVFsgVw&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 19_Выпады, замки, мосты, прогибы https://www.youtube.com/watch?v=60uT1GsZG70&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 20_Доработка динамического комплекса. Базовая структура https://www.youtube.com/watch?v=7OSfCKMf9A0&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 21_Динамический режим практики.В потоке https://www.youtube.com/watch?v=kOME8FBsnyA&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 22_Новые асаны с практикой дыхания https://www.youtube.com/watch?v=rT2icI_zrSo&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 23_Полулотосы https://www.youtube.com/watch?v=B_LeqZdPHcI&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 24_Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа https://www.youtube.com/watch?v=3YT3AOlAg3o&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 25_Новые элементы в практике https://www.youtube.com/watch?v=815Z9n7BAPI&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 26_Скручивания https://www.youtube.com/watch?v=fey3VkJxNX8&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 27_Наклоны https://www.youtube.com/watch?v=HvkZyz-riso&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 28_Изучение сложных элементов https://www.youtube.com/watch?v=BhLTkD9cehM&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 29_Освоение сложных элементов https://www.youtube.com/watch?v=uwpYPpzUP_4&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI 30_Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня https://www.youtube.com/watch?v=66J8o97aC1U&list=PL2JPGsFrOvx9XoyVHby4BPN7kpOJkbGUI
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 13.05.2012
Хатха йога.Домашняя практика с Антоном Ивановым.Цикл заняий. ICQ - 267164203 mail агент - alesta@bk.ru skype - alevlasta.
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 12.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 23.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 22.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Всё о йоге на одном канале: семина...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 12.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Всё о йоге на одном канале: семина...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 28.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.11.2013
«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни. Каждый урок длится 55 минут, наряд...
  • СКАЧАТЬ MP4
автор  дата 29.10.2013
Антон Иванов - Домашняя практика хатха-йоги для начинающих. Название занятий условно: каждое занятие намног...
  • СКАЧАТЬ MP4
‎Hot Women
  Популярные тэги

      Сейчас смотрят
      Пользователи
    • Krieg Jula Krieg Jula
      Барановичи
    • Валік Скобленко Валік Скобленко
      Дубровица
    • Мануэль Агилар Мануэль Агилар
      Гомель
    • Мария Холматова Мария Холматова
      Заокский
    • Елизавета Леухина Елизавета Леухина
      Иваново
    • Супер Блондинка Супер Блондинка
      Житомир
    • Dmitry Kasatkin Dmitry Kasatkin
      New York City
    • Иван Кутровский Иван Кутровский
      Москва
    • Аня Виноградова Аня Виноградова
      Златоуст
    • Александр Марьяновский Александр Марьяновский

    У нас искали:


    Антон иванов хатха йога 13 уджайи пранаяма How to make zebra cake How to win | noob to pro guide (fortnite battle royale) Análisis How to tone brassy blonde hair! | blonde's for dark skin How to style | black boots for fallwinter 2014 lookbook How to get away with murder reaction 401 'i'm going away' Kurumiå›:3 Passions s2e179 part 6 Ngoại tình vũ duy khánh ft. minh vương m4u [official mv hd] Marten trapping in qubec part 5 6 star featured crystal changes are great for the 10k basic pool! Al jitsu ﺻﻔﺎﺕ ﺗﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﺣﺐ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﻓﻰ ﺻﻤﺖ Annie adan Kompletter Gadbad The beth kitchen Krake festival How to make 4ormulator v1